स्किन से लेकर हार्ट तक, हर तरफ असर दिखाता है चुकंदर; 6 तरीकों से डाइट में करें शामिल आज के समय में हेल्दी लाइफस्टाइल की तलाश हर किसी को है, और अगर एक ही फूड आपकी त्वचा, हार्ट और डाइजेशन के लिए फायदेमंद हो — तो क्यों न उसे अपनी डाइट में ज़रूर शामिल किया जाए? हम बात कर रहे हैं चुकंदर की, जो सिर्फ रंग में ही नहीं, सेहत में भी दमदार है।  चुकंदर क्यों है सुपरफूड? चुकंदर में...