"आप अपना भविष्य नहीं बदल सकते, लेकिन अपनी आदतें बदल सकते हैं और निश्चित रूप से आपकी आदतें आपका भविष्य बदल देंगी।" आदतें बदलो, भविष्य बदल जाएगा — एक नई शुरुआत की ओर जीवन में हर कोई बेहतर भविष्य की चाह रखता है। हम चाहते हैं कि हमारे सपने पूरे हों, हमारे लक्ष्य साकार हों और हमारी ज़िंदगी खुशहाल हो। लेकिन क्या सिर्फ चाहने से यह सब कुछ संभव है? नहीं। इस बदलाव की असली चाबी छिपी है...